На самом деле, вообще не важно, чего ты хочешь. Похудеть, купить машину/квартиру, стать популярным блогером, начать свой бизнес или продвинуться по карьерной лестнице. Алгоритм достижения любой цели, по факту, универсален. И выглядит он следующим образом:

• Определение точки отсчета

На этом этапе важно понять, где ваша точка А, то состояние, с которого вы начинаете движение вперед. Посмотрите, какими ресурсами вы обладаете и чего вам не хватает, какая группа поддержки есть у вас или вы волк-одиночка. Четко пропишите, что в вашей жизни происходит сейчас и от чего вы хотите уйти, потому что потом мы будем писать, к чему хотим прийти

• Формулирование цели

Вы должны четко понимать, чего хотите добиться. Не просто похудеть, а похудеть на столько-то килограмм за такое-то время. В идеале конечная формулировка должна выглядеть так: Я вешу __ кг к 31 декабря 2022 года. У меня красивая фигура. Я абсолютно здорова.

Такая же детализация в отношении всего. Если машина, то какая, если квартира, то какая, если должность, то какая и с каким доходом. Потому что карьеру можно сделать, а денег не добавят. Бывает же такое? Или квартиру большую получили, но приходится в ней жить с родителями мужа. Так что будьте четче в своих формулировках.

Цель важно записать на бумаге. По сути, это ваш манифест. Озвучивать его кому-либо или нет – решаете сами. Для некоторых объявление о своих планах во всеуслышание – мощная мотивация.

• Визуализация цели

Вы не просто должны написать, сколько хотите весить, зарабатывать, где отдыхать, какую одежду носить. Вы должны представить себя в момент исполнения желания. Подумайте, как вы себя будете чувствовать, какая одежда будет на вас, что про вас будут думать другие. Эмоции должны быть яркими, радостными. Пропустите их через себя!

• Определение условий обмена

Про это часто многие забывают. Однако так устроена Вселенная. Если вы хотите что-то получить, будьте готовы что-то отдать взамен. Если мы говорим о похудении, то это ваше время на тренировки, приготовление полезных блюд. Это ваши физические силы на регулярные занятия. Это ваши деньги, которые вы заплатите за карту в фитнес-клуб или за домашний спортивный инвентарь.

Если речь идет о новой должности и растущем доходе, то здесь также потребуется ваше время (возможно, будет больше работы), кому-то предстоит переезд, кто-то выйдет на новый уровень отношений со своими бывшими коллегами, потому что они в одночасье станут подчиненными.

• Составление плана действий

Подробно пропишите, какие именно шаги и в какой последовательности вы будете совершать, двигаясь к своей цели.

• Регулярные действия и контроль

Ну а как без них? Ведь даже самый блестящий план не сработает, если лежать на печи. Многие, посмотрев в свое время фильм «Секрет», почему-то сделали вывод, что можно реально остановиться только на стадии визуализации и буквально силой мысли притянуть к себе все блага этого мира. Но это не так. Без труда не выловишь и рыбку из труда