Когда кажется, что мир движется вперёд — а ты топчешься на месте
Это знакомое многим чувство. Вы листаете ленту — и видите, как другие запускают проекты, делают карьеру, зарабатывают, летают в отпуск, светятся на фотографиях, рассказывают о своём «новом уровне жизни». И в этот момент где-то внутри словно сжимается:
«Почему у них всё получается, а у меня — нет?»
Это ощущение может накрыть внезапно. Вроде бы вы тоже стараетесь. Ставите цели, учитесь, пробуете, идёте на курсы, работаете над собой. Но нужный результат так и не приходит. И каждый раз, когда снова не выходит так, как вы хотели — становится особенно больно. Не только оттого, что «не получилось». А потому что это как будто подтверждает старое убеждение:
«Наверное, со мной что-то не так»
Это не просто вопрос — это внутренняя боль
Фраза «у других получается, а у меня нет» — звучит рационально, как анализ. Но за ней скрываются очень сильные чувства:
-
Разочарование — в себе, в жизни, в усилиях.
-
Усталость — от попыток, которые не принесли результата.
-
Сомнение в себе — «Может, я просто неспособна?»
-
Ощущение одиночества — когда кажется, что всем всё доступно, кроме тебя.
-
Тревога и страх — «А вдруг у меня уже ничего не изменится?»
Эти эмоции могут вызывать внутренний паралич. Вроде бы хочется двигаться, есть идеи и желания — но каждый шаг вперед даётся всё труднее. Потому что внутри живёт ожидание нового провала. Каждая неудача как будто отнимает немного веры в себя. И с каждым разом всё чаще появляется мысль:
«А стоит ли вообще начинать?»
Почему вы не в Точке Б: 4 глубинные причины
Важно понимать: дело не в вашей лени или слабости. То, что вы пока не пришли туда, куда хотите — это не про вашу «непригодность», а про внутренние механизмы, которые тормозят движение. И у этих механизмов есть причины.
Я выделяю четыре ключевые причины, по которым вы можете не доходить до своей цели:
1. Сравнение с другими
Когда мы всё время смотрим на «успешных» людей, в нас запускается внутренний критик. Мы начинаем мерить себя чужими мерками. Но у каждого свой путь, свой ритм и свой старт. Постоянное сравнение обесценивает свои реальные шаги и подтачивает уверенность.
2. Скрытые страхи
Страх провала, страх оценки, страх успеха (да-да, он тоже бывает) — всё это часто живёт в нас неосознанно. Они саботируют действия: мы откладываем, тормозим, «не успеваем», выбираем не то направление — и как результат, снова не приходим к цели.
3. Давящий внутренний критик
Многие из нас выросли в атмосфере, где нужно заслуживать любовь и одобрение. И теперь во взрослой жизни мы часто сами себя «гоняем» и «дожимаем». А когда не получается — включается самобичевание: «Я опять всё испортила». Это убивает мотивацию и веру в себя.
4. Попытка двигаться через «надо», а не через «хочу»
Когда человек идёт к цели из чувства долга, страха или вины — он выгорает. Потому что у таких усилий нет внутренней опоры. Движение из «надо» не даёт удовлетворения. И как результат — всё бросается на полпути.
Что с этим делать?
Я записала видео-разбор на эту тему — специально для тех, кто часто задаёт себе вопрос:
«Почему я стараюсь, а результата всё нет?»
В этом видео:
🔹 Я подробно разбираю 4 психологические причины, которые мешают прийти к цели
🔹 Объясняю, как работает сравнение с другими и почему оно съедает мотивацию
🔹 Говорю о том, почему вы не ленивы — и как правильно интерпретировать своё «прокрастинирую»
🔹 И главное — даю шаги, которые помогут выйти из замкнутого круга, перестать застревать и начать действовать по-настоящему, с опорой на себя
Это может быть точкой разворота
Иногда достаточно одной честной встречи с собой, чтобы многое встало на свои места.
Этот видео-разбор — не «мотивация на час», а возможность глубже понять себя и найти реальные причины, почему вы не там, где хотите быть.
Если вы хотите:
-
Перестать раз за разом начинать и бросать
-
Прекратить сомневаться в себе
-
Выйти на новый уровень — не только в действиях, но и во внутреннем состоянии
— тогда очень советую посмотреть это видео. Оно может стать первым шагом к другой жизни — более спокойной, уверенной и ресурсной.