«Записывать цели. Какая ерунда! Я и так знаю, чего хочу!» — подумают некоторые из вас. Однако все не так-то просто. Давайте вместе разбираться, почему прописывать цели не только можно, но и нужно🙌

1️⃣ Скрытые нюансы
Не секрет, что желания легче исполняются, если вы четко знаете, чего хотите по жизни. Размытые формулировки, которые вы держите в голове, не подойдут. Когда вы пишете, вы добавляете детали, обозначаете нюансы. Емкая формулировка позволяет сфокусировать внимание на цели.

2️⃣ Стресс ниже
Имея на руках сформулированную цель, вы начинаете продумывать план действий. У вас нет в голове хаоса, который часто становится причиной стресса. «Не знаю, за что браться и в какой край бежать!» — это уже не про вас.

3️⃣ Анализ решений
Записывая цель на бумаге, вы так или иначе анализируете: зачем вам это нужно, почему у вас нет этого до сих пор, как обойти преграды на пути к цели. Ясная картина действительности помогает составить четкий план действий.

4️⃣ Сила визуализации
Написанная от руки цель — это её отпечаток во времени и в вашем сознании. Визуализируя желаемое, вы не даёте ему шансов уйти в забвение

5️⃣ Договор с самим собой
По сути, запись цели на бумаге — это ваш договор с самим собой. Вы декларируете, что хотите этого в своей жизни. Составляя план действий, вы объявляете, как будете идти к мечте. Согласитесь, вряд ли вы подпишете договор, с которым не согласны или какие-то из пунктов вас не устраивают😉

Чтобы запись целей не была хаотичной и разрозненной, рекомендую воспользоваться планером от @planer_ka. Скоро Новый год. И вы, наверняка, будет составлять новый список желаний. Начинать это делать можно уже сейчас.

Как думаете, легко ли вам будет его составить? Много ли хотелок в ваших закромах?